Verlangen naar veelheid

20 apr

Verlangen naar veelheid

In mijn job ondersteun ik mensen om meer mindful in het werk en in het leven te staan. En vragen die steevast terugkomen zijn: Hoe kan ik minder nadenken? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Hoe kan ik minder hooi op mijn vork nemen? Less is more, lijkt het wel.

Minderen heeft mij de afgelopen jaren ook beziggehouden. Ik ben er intens mee aan de slag gegaan en ben een rustiger, meer tevreden, milder en gelukkiger mens geworden. Daar ben ik blij om. Tegelijkertijd roert er zich iets in mij, ik begin mij vragen te stellen.

Klopt het wel, dat ‘less more is’? En hoe zit het dan eigenlijk met de wijze woorden van Mae West:
‘Too much of a good thing can be wonderful’?

Wat doe ik met het verlangen naar meer? Bestaat er zoiets als te veel van datgene waar je geest en lichaam gelukkig van worden? Kun je ooit te veel liefde geven aan je kinderen, te veel dansen, te veel choco op je boterham smeren, te veel plezier maken, te veel luisteren naar je buikgevoel, te veel leren over jezelf, te veel genieten van zijdezachte lakens op je huid? Bestaat er zoiets als te veel leven?

Kun je mindful zijn én tegelijkertijd verlangen naar meer?

Volgens mij is er een tijd voor minder én een tijd voor meer. Ik merk dat mij overgeven aan de veelheid, de intensiteit van het leven mij op dit moment in mijn leven meer rust brengt. Dat meedeinen op de golven, ook al zijn ze soms hoog en is de zee onrustig, mij gelukkig maakt. Het verlangen naar veelheid onderdrukken voelt aan als tegen de stroming in zwemmen. 

Volgens mij kun je de rust pas écht ervaren als je de onrust een gelijkwaardige plek geeft. Zonder het ene is er het vele niet, en omgekeerd.

Eenheid in de veelheid vinden.

 

 

Dit verhaal komt uit 'Leven van je tijd, een bundeling van persoonlijke ervaringen over betekenisvol leven'. Je kan het boek hier bestellen. Op de website van Leven van je Tijd vind je diverse inspiratiebronnen van Sofie.


Andere interessante blogs op het thema “Activiteiten” voor jou geselecteerd:


De stad als spiegel

17 nov

De stad als spiegel

Sofie Hendrikx en Kris Snick zijn beide gepassioneerd door de energie, creativiteit en innovatie die ontstaat in steden. Terwijl we voor een teambuilding of het oplossen van een complex probleem vaak de rust en bezinning van de hei opzoeken, kiezen Sofie en Kris ervoor om teamdagen en interventies ook midden in de complexiteit en dynamiek van de stad te organiseren. Want net zoals de natuur, is de stad een bron voor leren en ontwikkeling.

Dit item is niet beschikbaar in het Nederlands.

22 okt



...

Lichte lessen uit Ghana

4 okt

Lichte lessen uit Ghana

Het gesprek stokt. Een wanhopige blik. “What question should I ask now?”, vraagt Mercy, één van de deelnemers aan de training Dialogue for Peaceful Change . Ik stel haar een wedervraag: “Wat denk je? Wat komt er als eerste in je op? Let go of...

Food for thought - FRIS! 2016

18 aug

Food for thought - FRIS! 2016

Ook dit jaar organiseerde Take a Step weer het event FRIS!. Het was een mooie middag waarin meerdere personen projecten en ideeën over de toepassing van het waarderend perspectief centraal deelden. Nina ging met Ilonka Ronkes Agerbeek en bezoekers van hun class in gesprek over de vraag hoe je meer rust en ruimte in je werk kunt creëren. In deze blog geven zij food for thought door terug te blikken op hun gesprek.

Dit item is niet beschikbaar in het Nederlands.

2 aug



...

Van experiment naar opmerkelijk naar patroon?

1 jul

Van experiment naar opmerkelijk naar patroon?

Weg werken of werken aan de weg? We doen het weer. Sterker nog, we zijn het nu aan het doen. Voor de start van de zomer en vakantie werken we op een andere plek. Een weg werk week . Om moet-jes weg te werken....

De kracht van werken met visualisatie

28 jun

De kracht van werken met visualisatie

‘Wat is volgens jou de kracht van visualisatie?’ Dat was de eerste vraag die ons gesteld werd bij de training visuele meetings van Jeroen Blijsie afgelopen vrijdag. Als ontwerper bij Kessels & Smit werk ik vaak en graag met beelden. Ik merk dat...

Facing Stories

23 jun 16

Facing Stories

In Zuid-Afrika zijn er zoveel verhalen de moeite waard om te vertellen en te delen. Verhalen worden gezien als een belangrijk onderdeel van de cultuur voor veel mensen. Maar zoals Tiffany Mugo van The Open Society Fellowship stelt: "We zijn niet goed in archivering". Wij...
vorige
1 2 3 ... 23 24 25
volgende